SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje sfd

  • BYQ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    zgól se rowa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118261 MOJE KOMIKSY ...:::<===SOA===>:::...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2004-01-31 13:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kona nunu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sprzet (a wlasciwie to sporo lepszy - pozatym super wyglad praktycznie wszystkich rowerow przyciaga ) Widze ze cena do 3000 tys mniej wiecej - obstukalem sporo rowerkow dla mojego kolegi bo szukal identycznych . Kona naprawde dobry wybor tu masz inny - super okazja bo osprzet naprawde niezly [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5709 Data: 2003-06-02 23:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks+trawa??

    Post
    Doping

    [...] na bani zartuje oczywiscie hehe. Wiec nie to ze codziennie jaram ale nie raz zdarzalo sie ze 2 tyg codzienie ale zadko a tak to raz w tyg. dwa moze i nie narzekam na spadek masy zresta sa moje fotki na sfd to kazdy moze ocenic czy czlowiek po jednym cyklu taki ma spadek masy prze jaranie trawy:) Wole zjrac dobrego jointa niz chlac alkohol. pozdr.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2005-06-26 20:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 kuracja

    Post
    Doping

    a po co to "chyba"? Polska...Wrocław...Śródmieście W Melanżowcach wymyśla nieśmieszne kawały,jedyny odważny w konkursie wyciskania,prowadzący randki w ciemno ! -------------------------------- Moje FotoStory http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2003-10-02 10:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bc59c6bea3964d6fa36d2d8e424a2edb.png to jest moje zdjęcie sprzed roku, brzuch wygląda mniej więcej tak samo.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2013-01-22 23:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG Extreme Olimp

    Post
    Targowisko

    hm 40zł za AAKG +14 pkt na nim dodatkowo 50pkt(same hologramy + kody) kupione na tej aukcji: http://www.sfd.pl/sprzedam_pkt_olimp-t545362-s1.html 45 gr za punkt wychodzi 22zł Czyli za całość chce 60zł - moje koszty wysylki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2010-03-27 09:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tu sa moje fotki zebyscie czasem mi nie kazali profil wypelnic bo nic nie wiecie o mnie - http://www.sfd.pl/temat157611/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2004-10-04 22:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak mam tu jakis status (nie chodzi o sogi,ale bardziej ze znawca/expert w jakims dziale - co jednak sugeruje zwyklym uzytkownikom przychodzacym po pomoc ze mogą brac moje posty serio chyba ze np. zrobi sie tak ze zalzoe nowe konto -ktore pozwolisz mi zrobic na mailu jakim mam teraz, i dasz odpowiednie "xywki" w dzialach w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2007-10-23 18:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zulus - plecki

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajne plecy!! jakie masz wymiary? ile wazysz? http://www.sfd.pl/temat133625/ to moje fotki wejdz i napisz co sadzisz

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5632 Data: 2004-03-17 16:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny !

    Post
    Galeria Zdjęć

    heh espoko bez nerwow a czytac umiem wiec widocznei Ty nieumiesz pisac bo..."Niema co pisac trenuje od 01.05.2001" - twoj profil:> a moje foto - http://www.sfd.pl/1/images/20030522201927.jpg i małe sprostowanei bo dzis sie mierzylem - talia zjechala do 77cm:-] pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4168 Data: 2003-05-23 02:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie i brak wyników

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sprawdzam co 2-3 tygodnie na tanicie i sprawdzam też obwody. Być może zaburzony sen rujnuje moje wyniki, bo od 2-3 tygodni sypiam poniżej 6 godzin dziennie, gdyż ok. 2-3 w nocy budzę się by oddać mocz. /SFD/2019/9/5/ba3878d0f9b643318a18d866a0ff7211.jpg Zmieniony przez - krisstoof w dniu 2019-09-05 15:42:36

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2019-09-05 15:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie tam gadanie z tymi sensacjami żołądkowymi po ostrowi. Moje pierwsze białko to było drogie białko Hi-teca. Jakiś izolat, bo miało 90% białka, a ja wtedy z 18 lat. Efekt - wzdęcia, sraczka, odbijanie się itp... Przemęczyłem się jakieś pare dni i było ok. Potem, po kilku latach pojawiał się Ostrowia, a ja nie brałem białka od paru lat. Efekt [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2011-04-07 19:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJE PLECY

    Post
    Galeria Zdjęć

    a kogo to moje ładne oczka widzą Czlonkini Mafii Strong Man przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3, mąż na stronach 11 i 12 .. pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2004-01-06 11:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siła/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    maciej1408 przeczytaj UWAZNIE WSZYSTKIE moje sugestie w temacie ponizej i zastosuj: http://www.sfd.pl/Plan_dla_%C5%BC%C3%B3%C5%82todzioba_na_pocz%C4%85tek.-t796477.html

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2012-06-15 13:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siła/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] temat powininen byc zamkniety. juz wszystko zostalo wyjasnione i dostales komplet info,aby ruszyc do boju.(dwa pierwsze moje posty-str. 1 i 2) . jesli nadal bedziesz mial watpliwosci-popros starsza osobe,niech przeczyta i wytlumaczy jezykiem zrozumialym dla Ciebie. zalozysz jeszcze jeden temat [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2012-07-07 12:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruskie mietki ??

    Post
    Doping

    http://www.kulturystyka.pl/sterydy.htm (opisy wybranych sterydów) ) -http://www.kulturystyka.pl/art/metandienon_su.htm (metanabol-skutki uboczne test) Polska...Wrocław...Śródmieście Moje FotoStory http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2003-10-21 22:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruskie mietki ??

    Post
    Doping

    buahahha Droga ewolucyjna Mety na Forum Meta w Tabsach----> Meta w Czopkach----> Meta w Listkach (jak guma do żucia) buhahahahhahahhhahhahaha Polska...Wrocław...Śródmieście Moje FotoStory http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2003-10-22 14:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-co robię źle?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To moje wczorajsze posiłki /SFD/2017/2/25/0a3268f8301042928d7b03ee770cfbc4.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2017-02-25 18:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING ROZPISKA HANTLE 5KG

    Post
    Trening dla początkujących

    Moje bmi wynosi 19.79 a to link do reszty winików http://www.plany.sfd.pl/index.php/mid/19/fid/294/bezplatna/analiza&acode=c1a742eaa5f8c7861ebae4d86a46f73c nie wiem czy zosowac diete na mase czy nie, bo wyszlo mi tyle ze mam idealna mase do cwiczen, licze na pomoc. jesli chodzi o ACT to biore sie do roboty, ale nie posiadam sprzetu tylko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2009-10-30 15:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal i makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] beznamiętnie i to mnie chyba poskładało. Dużo mówi się o właśnie wzmacnianiu mięśni pleców ,jako lepszym stelarzu dla chorego kręgosłupa ,tylko w przypadku kręgozmyku (moje zdjęcie ,zsuniety krąg dolny względem górnego) to chyba niezupełnie jest wskazane ,bo zsuniecie kręgu poprzez ucisk może postępować ,a ludzie mówią do fizjoterapeuty i [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6568 Data: 2022-12-16 11:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)